- di 3 september 2024 van 14 tot 15 uur
- di 10 september 2024 van 14 tot 15 uur
- di 17 september 2024 van 14 tot 15 uur
- di 24 september 2024 van 14 tot 15 uur
Yoga is gebaseerd op bewust ademen. Leer je spanningen los te laten. De yogahoudingen zijn voor iedereen haalbaar, ook voor mensen met een beperking. De oefeningen uitvoeren op een stoel of met een zacht kussen kan ook. Doel is om je lichaam en geest sterk en veerkrachtig te houden. De les eindigt telkens met een relaxatie.
- in het Gemeenschapshuis in Ridefort, Sportstraat 2, Ruddervoorde
- 4,5 euro
- inschrijven is verplicht via lieve.dhoore@hotmail.com
- /09/2024 tot en met 30/12/2024
- 14-15 uur
- Er zijn voldoende matjes voorhanden
Locatie
Ridefort
Sportstraat 2 , 8020 Ruddervoorde
Prijs
- Basistarief € 4,5
Reserveer
Organisatie
Vrije tijd: cultuur Oostkamp
Siemenslaan 1 , 8020 Oostkamp
